El Yoga Oncológico mejora la vida de los supervivientes del cáncer.
Qué hacemos:
¿Qué es el Yoga Oncológico?
yoga4cancer (o y4c) es un método de yoga oncológico basado en evidencia diseñado para abordar las necesidades físicas y emocionales específicas que dejan el cáncer y los tratamientos contra el cáncer. El enfoque combina la respiración y el movimiento para estimular el sistema inmunológico, mejorar la flexibilidad y la fuerza, reducir la ansiedad y aumentar el bienestar general.
Basándonos en las últimas investigaciones y recomendaciones, mitigamos los efectos secundarios a corto y largo plazo que enfrentan los pacientes y sobrevivientes de cáncer, como pérdida ósea, linfedema, tejido cicatricial, estreñimiento, neuropatía, fatiga, ansiedad y muchos más.
El yoga oncológico está diseñado para ayudar a los sobrevivientes de cáncer a lograr la recomendación de ejercicio de la Sociedad Estadounidense del Cáncer y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. de entre 150 y 320 minutos de ejercicio por semana para acelerar la recuperación o defenderse contra la reaparición del cáncer.
TARI’S BOOK IN SPANISH
Yoga Para El Cáncer
Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, así como la práctica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperación. Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cáncer y profesores de yoga con los que ha trabajado, Tari Prinster
EUR: 24,70
el libro blanco
'Fundamentos de Yoga Para Pacientes y Sobrevivientes de Cáncer'
‘Fundamentos de Yoga Para Pacientes y Sobrevivientes de Cáncer’, el libro blanco, es una revisión sólida de la investigación existente sobre los beneficios del yoga para pacientes y sobrevivientes de cáncer y cómo el yoga maneja los efectos secundarios a corto y largo plazo que enfrentan la mayoría de los sobrevivientes de cáncer. Fue desarrollado por un equipo de escritores médicos, oncólogos, investigadores y el equipo de yoga4cancer.
El libro blanco sobre Yoga Oncológico también proporciona una guía inicial a los profesionales sanitarios sobre cómo incluir una intervención de yoga en su institución. Nuestra esperanza es que el documento circule y llegue a manos de todos los médicos, enfermeras, administradores de hospitales, cuidadores, profesionales del yoga y sobrevivientes de cáncer.
La esperanza no es un plan; el yoga puede serlo.